猕猴桃升糖指数

7 查阅
问题详情:猕猴桃升糖指数

答:

猕猴桃是属于升糖指数中等的水果。糖尿病患者可以适当少量应用,但注意不能一次性吃的太多,否则对血糖的影响也比较大。

糖尿病患者最好是吃一些升糖指数偏低的水果,比方说西瓜、芒果、李子、圣女果等等。猕猴桃含有丰富的维生素、膳食纤维,同时还含有氨基酸,可以起到利尿通便的作用,还有护肤养颜的效果,还有补脑的作用,平时可以少量多次应用,避免对血糖造成影响。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科