刀鱼胆固醇高吗

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答:

刀鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物、胆固醇含量并不高,刀鱼含的不饱和脂肪酸比较多而且脂肪酸肽链又比较长,所以有一定的降低胆固醇的作用。

如果有高胆固醇的患者可以适当的经常进行应用,而且刀鱼的营养价值也比较高含有丰富的蛋白质,还含有磷、铁、钙、锌、镁以及各种维生素等营养成分。

刀鱼还有一定的药用价值,对于治疗一些异常的出血、疮或者是疖子等都有很好的疗效,有一定的清热解毒和败火的作用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科