海蜇胆固醇高吗

答：

海蜇的胆固醇含量并不高。海蜇主要含有蛋白质，碳水化合物以及钙、碘和多种维生素。胆固醇偏高的患者可以适当的吃一些海蜇，并不会影响到胆固醇的恢复。

主要就是饮食上注意，尽量不要吃一些太油腻性的食物，少吃一些肉类的食物和油炸的食品。平时建议多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时加强运动锻炼，避免肥胖，就有利于胆固醇的下降。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。