土豆丝营养功效

答：

土豆丝有调中、健脾、益气的功效，对保护胃部有很好的效果，而且土豆丝也是属于比较常见的营养美食，含有的营养也很高，且做法也有很多种。土豆中含含有钾、锌、铁、赖氨酸和色氨酸，可以有效的预防脑血管破裂，同时对减去多余脂肪会很有效果，起到减肥的效果。

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