土豆西红柿功效和作用

答：

土豆的功效和作用是能够增强身体的免疫力，还能够降低高血压，预防心脑血管疾病，并且具有润肠通便的作用。土豆属于平时经常服用的食物，里面富含大量的淀粉，淀粉里面多数都是蛋白质的成分，可以增强身体的抵抗能力。西红柿的功效和作用是可以防癌抗癌，并且能够美白祛斑，还能够帮助身体补充维生素c。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。