板栗熬粥的功效

答：

板栗熬粥的功效有健脾养胃、补中益气、聪耳明目、止渴、止泻的功效，而其中的栗子所含丰富的脂肪酸和维生素能够辅助治疗高血压、冠心病、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。两者一起煮粥食用的话富含多种营养素，能够健脾养胃、增加食欲，对补肾强筋骨有显著的作用。

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