17岁还可以长高吗

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答:

17岁正是生长发育的阶段,还具有一定的长高空间,青少年在饮食方面要做到营养均衡性,多吃高蛋白高营养以及高纤维的食物,像一些垃圾性的食品,尽量的要少吃,同时要注意生活作息要有规律,保证充足的睡眠,不能长时间的熬夜,然后经常的做户外运动锻炼身体,可以采取跳绳跑步。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科