减肥的方法一般有什么

答：

从小就身体肥胖这个可能和个人体质有关，先天性原因导致的身体肥胖，减肥也是比较困难的，但是也可以通过后天的干预来改变身材，首先应该控制一下饮食习惯，不要吃油腻难消化的食物，控制饮食过程中最重要的是也应该适当运动和锻炼，如果有条件的话也可以进行针灸或者拔罐减肥。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。