什么是正常的减肥方法？

答：

正常的减肥方法就是控制饮食加适当的运动，这种减肥方法瘦下来的体重不容易反弹，而且对身体是比较有好处的，不会对身体造成任何的伤害。像其他的减肥方式，比如吃药，节食等都会对身体有一定的影响，尤其是吃减肥类的药物，对于肝脏以及肾脏的影响是非常大的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。