香蕉如黄瓜榨汁能减肥吗

答：

能够起到减肥的作用，也可以用香蕉搭配牛奶，或者是再搭配一些蜂蜜，都是可以的，这是因为香蕉能够清热解毒，润肠通便，但是这个要注意的是，但是这里要注意的是，胃肠不好的人群应该少吃一些，减肥期间以清淡的饮食为主，比如可以新鲜食水果为主，还可以多喝一些小米粥，馒头等。

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