含有维他命Ｃ的水果蔬菜是什么

答：

可以多吃一些橘子，柚子，苹果，猕猴桃，火龙果，草莓，橙子，蔬菜有，茼蒿，圆白菜，白菜，油菜，这些食物里面都含有维他命c，但是也要吃一些其他的绿叶菜和水果，这样可以保持身体的平衡，不会出现营养不良的情况发生，而且在饮食上要荤素要搭配，营养要均衡。

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