我失恋了,还想挽回,该不该在网上写写什么?

2 查阅
问题详情:我失恋了,还想挽回,该不该在网上写写什么?

答:

这种情况不建议通过网络表达感情的,可以先冷处理一段时间,自我反思,可以做做内观治疗,可以如实觉察自己的内心。如果确实认为在这段感情中有可以挽回的余地,是可以当面表达的。也是需要评估自己的最大承受能力的,如果改变不了的最好的办法就是接纳。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科