太瘦了怎么样才能长胖

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一般太瘦的话,有可能是出现了肠道不好吸收所导致的,所以可以吃一些调理脾胃的药物进行改善,另外就是在吃的上面要多加注意,在吃一些营养的食物,可以进行少食多餐的方式,而且要多吃一些蛋白质,这样才可以保证身体里的营养,同时还要增加一些运动,这样身体更加健康。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科