要怎样才可以长胖

答：

可以吃一些高脂肪，高蛋白的食物，也可以适当的吃一些甜品，对于长胖也是有一些好处的。但是也要控制，如果暴饮暴食的话，那么对身体的伤害性也是很大的，所以一定要注意饮食方面，多吃一些一样全面的食物，少吃一些垃圾食品，而且每个人的身体情况也是不一样的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。