怎么样才能增强身体抵抗力

答：

你可以服用一些增强抵抗力的药物，但是只能暂时的帮助提高抵抗力，最好的方式从饮食上进行调理，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，还要吃些羊肉，猪肉，牛肉等都是要吃的，也就是做到营养均衡全面，而且体育锻炼也是必不可少的，也是需要一个长期坚持的过程，逐渐的能帮助提高抵抗力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。