光吃早饭中午晚上吃水果能减肥吗

答：

不一定会达到减肥的效果，反而会对身体有一定的影响。 想要减肥，首先要看你每天消耗了多少热量，身体每天消耗的热量多，这样才可以瘦下去，尽量合理安排一日三餐，可以控制每餐只吃八分饱，同时要积极锻炼身体，做些有氧的运动，跑步或者是跳绳，有利于减肥。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。