怎样可以长胖

答：

考虑是肠胃功能不太好，需要先调理一下肠胃，否则会影响到营养的吸收，所以导致吃多少东西都没有办法长胖，另外可以增强体育锻炼，做一些局部的运动来增加肌肉，运动需要长期坚持才可以，一般至少要坚持三个月以上才能够看到效果，除局部运动以外，还需要配合做一些有氧锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。