苦瓜能减肥吗

答：

苦瓜是可以起到减肥作用的而且苦瓜中还含有纤维素，可以抑制脂肪的产生，是一种绿色减肥的方法，而且吃苦瓜还可以促进肠胃蠕动，分解肠内的脂肪，苦瓜还具有消除水肿，养颜美容的功效，但是苦瓜属于一种凉性的食物，所以不能吃的太多，以免引起气血不足或者宫寒。

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