喂母乳的妈妈可以喝牛奶吗

答：

母乳喂养的妈妈当然可以喝牛奶的，这个没有什么影响。牛奶含有丰富的营养，而且含钙量也比较高，有利于产后身体恢复，而且还能够防止缺钙的症状。在哺乳期的时候要注意营养饮食，可以多喝一些汤类的食物，比如鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等，并且要让宝宝勤吸吮乳房，保持心情舒畅。

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