降糖食物

答：

原则上没有能够降血糖的食物，但是有可以控制血糖的食物，也就是吃了他们不会增加血糖。这类食物有胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、西红柿、白萝卜等等。患有糖尿病水果尽量要少吃一些，因为水果中大多数都含糖量比较高。平时也不要吃高胆固醇和高热量的食物。

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