如上环12天可以跑步吗

答：

带环12天是可以进行跑步的。但跑步不建议剧烈的长跑可以进行慢跑。

带环后需要适当的休息，而且有少量的白带带血或者是咖啡色分泌物都属于正常，不用过于紧张和担心。

女性如果没有生育要求或已经完成生育，可以选择放置宫内节育器进行避孕。但放环后需要适应3到6个月。大部分女性会出现月经期的延长、经量的增多。也有一部分女性对还环适应性比较强，没有明显的不适。这时可以在上环后，下次月经来潮干净三天，门诊复查了解环的位置是否正常。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。