南瓜跟什么减肥

答：

你好，想要减肥就要养成一个良好的生活习惯，在饮食方面肯定不能够吃零食的，南瓜含糖量比较高，建议不要多吃，但是少量吃一些的话问题不是太大，想要依靠南瓜来减肥肯定是不行的，多选择一些新鲜的蔬菜和水果，另外在运动方面只要有时间就要多做运动，每天都要运动，只有长期坚持才可以有效减肥。

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