南瓜的功效与作用禁忌

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南瓜里面富含非常丰富的营养素和果胶,果胶有很好的吸附能力,它能够粘结和消除体内细菌毒素和其他的有毒物质,能够起到解毒的作用,还可以保护胃黏膜。特别适合有胃病的患者去吃,还能够促进溃疡愈合,避免受粗糙食品的刺激。但是有高血压高血脂的人要少吃。

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营养科