减肥可以吃南瓜吗

答：

减肥是可以吃南瓜的，它是一种非常有营养的食物，南瓜不仅营养丰富，而且含有大量的维生素，更是一种含有丰富碳水化合物的蔬菜，南瓜中含有膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，也可起到通便的作用，南瓜煮成的粥营养特别丰富，容易吸收，好消化，糖尿病人也可以食用。

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