很累肾虚怎么办

答：

造成肾虚的原因比较多，其中一个比较重要的原因就是劳累过度，房劳过度。在这种情况下，对于人体的精气，阳气有一定的损耗，所以导致患者容易出现肾虚的症状。

对于肾阳虚的患者来说，由于肾阳亏虚，机体的温煦功能不足，导致机体的各项功能减退或者失常。患者很容易出现神疲乏力，精神不振，容易疲劳等相关症状，常常会有觉得很累的感觉。因此在这种情况下，首先要避免劳累过度造成肾虚加重，而对于肾虚所造成的没有精神，容易疲劳得劳累，应当积极地治疗肾虚的症状，从而有效地缓解相关的情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。