吃复合维生素的好处是什么

答：

复合维生素的好处是可以补充身体所缺乏的多种的维生素的含量，适当的进行一些相关的补充，对身体来说是有好处的，特别是经常长口腔溃疡的这个情况，还是因为维生素的缺乏所造成的，平时的饮食当中一定要注意营养全面均衡，荤素搭配好，多吃富含维生素，纤维素含量比较高的蔬菜水果对身体都是有好处的。

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