脂溶性维生素包括哪些

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脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K。一般这些种类的维生素都是可以从食物当中摄取的,维生素a主要存在于动物的肝脏当中。而维生素d它是可以从鱼肝油当中获取的,另外就是新鲜的蔬菜和水果当中含有的维生素含量都是比较高的,所以平时都是可以多吃的,这样就能够补充了。

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