维生素b用量是多少

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答:

您好,维生素B有很多种类,并且每种维生素B的服用方式和用量是不同的,并且每种维生素B的作用也不一样,我们人体需求量也不一样,比如维生素B1,成人每天所需摄入量为1.5毫克,而药品每片5~10毫克,治疗量为每天30~60毫克建议您咨询医生后给出具体维生素B的种类再进行服用,建议不要盲目服用,不然可能会导致身体内稳态紊乱。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科