吃的饭非常多也能吃咋就吃不胖呢

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答:

你好,对于胃肠道功能不是太好的人来说,东西吃得越多越不容易长肉,并且还会加重它的负担,建议少吃多餐,并且选择一些比较容易消化的食物。如经常性的喝一些鱼汤,多吃面类食物,新鲜的蔬菜和水果也是要吃的,另外在运动方面要适量的进行体育锻炼,保证充足的睡眠。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科