吃鸡肉真的能减肥吗

答：

吃鸡肉是可以减肥的，但是如果只是通过吃鸡肉来进行减肥减肥的效果并不好的，因为减肥主要是使体内多余的脂肪烧掉，这样才能够达到更好的瘦身效果，平常的时候多去户外进行运动，这样就能够慢慢的瘦下来的，因为减肥是一个长期的过程，一般是需要坚持三个月，效果才会更明显。

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