怎样戒烟有效

答：

临床上戒烟最有效的方法包括药物治疗，心理治疗等方法。药物治疗主要采用的戒烟治疗药物是尼古丁替代疗法，安非他酮，可乐定等。尼古丁替代疗法是对于有戒断症状的患者比较有临床意义，而且通过应用尼古丁贴剂，尼古丁口胶剂，或者是尼古丁的喷剂等，可以显著的缓解吸烟的戒断症状。

另外，安非他酮或者是应用可乐定也有明显的治疗效果。心理治疗主要采用的治疗方法是心理教育干预，行为技巧训练，还有认知行为干预的方法，帮助患者意识到吸烟对自我的影响，包括学会拒绝吸烟的方法和技巧等等。

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