快要高考了，心理压力特大，背的东西也记不进去 这可咋办吃点什么好啊？

答：

你好，记忆力差与精神和学习压力过大有关，且很容易引起神经衰弱。建议放松心态，减轻压力，注意休息，避免熬夜，加强营养，多吃些健脑食品,如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.必要时可以服用些安神补脑液、谷维素片调理。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。