每天睡觉起来头疼怎么回事

答：

每天睡觉起来头痛，有可能使夜间是睡眠时间不足，或者是睡眠质量欠佳引起。

要保证充足的睡眠时间，正常成年人，应保持每天八小时左右的睡眠时间和良好的睡眠质量。按时入睡、起床，不要熬夜。要避免睡前喝咖啡和浓茶，避免睡前过度兴奋。可以在睡前听一些舒缓的轻音乐，用热水泡脚，喝一杯热牛奶。也可以应用安神的药物，常用的有安神补脑液、谷维素和心神宁片。睡眠质量改善，症状可能会好转。

以上症状也可能是由于血压增高引起的，通过血压监测可以明确诊断。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。