奶涨回去怎么恢复奶水

答：

哺乳期的女性在奶涨回去出现奶水量减少的情况下，可以通过饮食来进行调理，患者在平时一定要多吃一些胶原蛋白以及一些营养价值比较高的食物来促进乳汁的分泌，同时患者也可以适当的用热毛巾敷一下乳腺的位置，能够促进乳腺疏通，对于促进乳汁的分泌也是有一定帮助的。

哺乳期的女性身体是属于比较特殊的阶段，在平时一定要做好身体以及局部乳腺的保暖工作，受凉也会引起奶水出现偏少的情况，奶水偏少一般通过饮食调节以后乳汁会逐渐的增多，但是需要一定的过程，建议患者不要过于着急。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。