我对自己的身体状况十分的不满意，帮忙出出主意！

答：

你没有多大问题，建议多加强锻炼，可以口服一些中药，如：六味地黄丸等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。