月经不准怎么知道自己的安全期

答：

月经不规律可以通过排卵试纸的检测来确定安全期，或者是直接去医院B超监测，使用排卵试纸是通过排卵试纸的颜色变化来确定排卵期和安全期的，处于安全期的时候，检测线会明显浅于对照线，另外有月经失调的问题应该要及时的进行调理，否则会影响到女性的正常排卵，从而导致不孕。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。