鸡蛋黄吃多了胆固醇高吗
7 查阅
问题详情:鸡蛋黄吃多了胆固醇高吗
答:
鸡蛋黄属于高胆固醇饮食,如果吃多了,肯定会引起胆固醇水平的升高。 血脂升高的患者,尽量减少高脂肪、高胆固醇饮食的摄入,除了鸡蛋黄以外,肥肉、五花肉、火腿肠、动物内脏都要减少摄入。除了饮食控制以外,血脂升高的人还需要配合适当的运动锻炼,消耗热量,降低血脂,控制体重。锻炼身体要根据自己的兴趣爱好和健康状况,选择能够长期坚持的项目,同时要注意循序渐进,量力而行。 饮食控制和运动锻炼的同时,还需要使用降血脂的药物。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。