高考前焦虑怎么办?

2 查阅
问题详情:高考前焦虑怎么办?

答:

高考是我们人生当中一个重要的旅程,但是他也并不能够完全的左右我们的人生,所以不要把它看得过分重要,顺其自然,只要平时学习扎实了,考试的时候尽力而为,全力以赴就可以了,考前让自己放松下来,不要让自己过于紧张这样可能会影响到我们临场发挥。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科