紧张手就抖怎么办？

答：

紧张应该是跟心理因素有直接关系的，另外有可能是植物神经功能失调造成，可以适当的口服一些调节神经的药物谷维素片，维生素b1、甲骨胺。另外可以跟心理医生沟通，减轻一下心理负担。平时应该多锻炼，多与陌生人进行沟通和聊天儿。另外应该要有自信，相信自己是最棒的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。