不知道为什么，我一开车就紧张，骑摩托车也紧张？

答：

你好，其实夜晚开车，因为视线不清楚大部分人都会有些紧张，开车是一个高度集中的过程，所以略有紧张属于正常心理，你需要增强自信心，提高身体的素质，平时要适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，缓解精神的压力和焦虑症状。实在不行的话，去进行面对面的心理咨询

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。