运动完了喝水涨肚怎么回事？

答：

运动完了之后喝水会出现涨肚子的现象，这应该是运动的时候呼吸的胃内和肚子内有很多的气体，然后喝水以后具体没有得到很快的排出，就会容易出现肚子胀的现象，出现这个情况的时候可以做按摩的治疗，顺时针按摩腹部，这样能够促进胃肠蠕动能够促进气体的排出，减轻腹胀。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。