一个精神快崩溃的人该怎么治疗
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一般多重压力下很容易导致精神崩溃,出现精神崩溃时首先要寻求一下身边人的帮助,不要自己一个人去承担,因为这个时候需要你很需要有人去安慰,以及你自己也要尝试多向人倾诉,都可以很好的缓解改善,如果实在无法改善的话,也可以考虑联系一下心理医生帮助你系统做一下心理疏导调整。
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