有时睡着了有时睡不着该咋样治疗

答：

这种情况是由于睡眠质量不好所引起的，跟平时心里面想的事情太多或者精神紧张，还有忧思过度有一定的关系，再加上你姑姑这个年龄也有可能是内分泌激素紊乱所引起的，不光需要依靠药物治疗，也要学会自我调节，平时还要放松自己的心情，也可以选择按摩，针灸，拔罐等疗法进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。