经常三点醒生活没有压力睡不着是什么原因
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答:
如果不是压力引起的睡眠问题,这个可能是身体不适或者是遗传因素引起的,所以可以先去医院明确的检查一下身体状况,如果是不明原因的睡眠问题,多是由于家族遗传导致,这种情况可以尝试一些安神的药物改善一下,另外就是平时白天加强一下运动,晚上可以尝试提前安排入睡时间。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。