失眠有什么好的治疗办法啊

答：

失眠没有什么特殊的疗法，能够治疗，建议患者可以口服镇静助眠的药物，平时在搭配服用一些安神补脑的口服液，患者还应该积极寻找，导致失眠的原因，合理的去改善，调节过度紧张和焦虑的心态，夜晚睡前，患者可以喝一杯温牛奶，并且用热水进行泡脚，促进体内的血液循环，有效地增加夜晚的睡眠质量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。