女人吃什么对卵巢和子宫好

答：

女性吃各种豆制品，以及常见的蔬菜水果，都对卵巢和子宫比较好，尤其是各种豆制品。

这是因为女性在吃豆制品以后，能够间接促进卵巢分泌雌孕激素，而子宫在雌孕激素的影响刺激下，就会出现子宫内膜的周期性增生分泌，所以对于生育年龄的女性常常可以考虑多吃豆制品。但如果有子宫肌瘤建议要最好少吃豆制品，因为吃豆制品以后有可能会刺激导致子宫肌瘤的快速长大。

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