紧张时手发抖是什么原理？

答：

人体在情绪焦虑、紧张时，就会导致交感神经兴奋，血液循环加速，血压也会升高，身体就会有反应，从而出现发抖的现象，属于一种正常的生理反应。平时可以多进行一些人际的交往来克服这种心理压力。注意要保持自信，放松心态，可以选择做心理暗示或者是默默深呼吸的方式转移注意力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。