一岁半小儿缺少钙铁锌怎么补?
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答:
你好,这么小的孩子是没有必要给他吃钙片的,可以多吃一些含钙量比较高的食物来补钙,既安全又比较可靠,还没有任何副作用,如果用钙片的话,长期过量的去吃,比较容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病,下面给你推荐一些含钙量比较高的食物,如牛奶,虾皮,豆制品,海带,紫菜,芝麻,苹果等等另外含锌量比较高的食物,如动物内脏,瘦肉,鱼肉以及核桃等等都是可以的。
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