工作紧张应该怎么放松呢？

答：

对于工作比较紧张的情况建议可以培养一些自己的兴趣爱好，平时比较紧张的时候可以做一些自己比较感兴趣的事情，能够有效的改善紧张的情绪，另外紧张的时候也可以做一些简单的四肢放松运动。平时建议在工作方面还是要注意劳逸结合，不能过于疲劳，时间长了不利于身体健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。