我如何利用交感神经调节情绪？

答：

你好，容易发火可能是自身情绪不稳定，可能是不健康的心理表现，跟自身心态不好有很大的关系，建议以后需要做好细致的检查确定具体的问题，需要及时使用药物修复调理，以后也可以就心理医生进行细致的疏通调理，需要注意休息好，保持放松的心情，不要过于紧张，祝健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。